Cách tính ngày chu kỳ và hiểu giới hạn của dự đoán
Độ dài chu kỳ được tính từ ngày đầu kỳ kinh này đến ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Dự đoán chỉ là ước tính từ dữ liệu đã ghi.
Cách đếm ngày
Bắt đầu đếm từ ngày đầu ra máu kinh của kỳ hiện tại. Chu kỳ kết thúc vào ngày trước khi kỳ tiếp theo bắt đầu.
Ví dụ, kỳ kinh bắt đầu ngày 1 và kỳ tiếp theo bắt đầu ngày 29 thì chu kỳ dài 28 ngày.
Dùng nhiều chu kỳ để tham khảo
Trung bình từ vài chu kỳ gần đây hữu ích hơn việc dựa vào một tháng duy nhất. Dữ liệu càng đều thì khoảng dự đoán càng có thêm bối cảnh.
Stress, bệnh, giấc ngủ, thay đổi cân nặng và nhiều yếu tố khác có thể làm thời điểm kỳ kinh thay đổi.
Không dùng dự đoán như biện pháp tránh thai
Dự đoán trên ứng dụng không xác nhận rụng trứng và không nên được xem là biện pháp tránh thai.
Nếu cần tư vấn kế hoạch sinh sản hoặc tránh thai, hãy trao đổi với nhân viên y tế.
Câu hỏi thường gặp
Dự đoán có thể sai không?
Có. Dự đoán là ước tính và có thể thay đổi khi chu kỳ thực tế thay đổi.
Nguồn tham khảo
Viết bởi Đội ngũ nội dung HiLover. Kiểm tra cấu trúc và nguồn bởi Nhóm sản phẩm HiLover. Xem quy trình biên tập.